Träningskväll på Drömmarnas

19 maj 2017 18:50
Damlaget

Teknikträning på Drömmarnas arena är en liten del av vad som står på damlagets schema för försäsongen.
– Ikväll kör vi teknik med hopp, och sen lite bålstyrka på slutet, berättade tränaren Alexander Eriksson inför ett av veckans pass.


Hur känns lagets fysiska status i år jämfört med samma tid förra året?

– Svårt att säga, men det känns absolut som att vi börjar på en högre nivå än förra året. Vi körde på riktigt tufft förra året, och min tanke redan då var att det skulle löna sig denna säsong. Vi känns väl förberedda.

Om något saknades förra säsongen, var det främst styrkan eller konditionen för er del?

– Det var lite olika från person till person, och match till match, men det var kanske lite att vår generella status inte räckte riktigt i längden. Man måste vara riktigt bra tränad för att kunna träna så mycket som det krävs på den här nivån, så man kan säga att vi tränar för att kunna träna, menar Alex, som poängterar att han är nöjd med vad han har sett hittills under de veckor som laget har varit igång.
– Det har sett bra ut, men kan alltid bli bättre. Vi kommer att köra på tufft nu över sommaren, för att fokusera mer på isträningen när vi väl går på is. Vi har spännande veckor framför oss.

Se fler bilder från träningskvällen på Leksands IF:s facebooksida!